Sobre la autora
Nuria Belmonte Casals coordina luz-roja.com. Lee los ensayos de fotobiomodulación, compara dispositivos por irradiancia y longitud de onda, y explica qué usos tienen respaldo y cuáles siguen siendo promesas.
Le interesa el tema desde que vio paneles de luz roja venderse como cura de casi todo. Su objetivo es el contrario: dónde hay evidencia (piel, recuperación) y dónde todavía no la hay, con las cifras delante.
No es profesional sanitaria; cuando hay una condición médica de por medio, remite al especialista y lo deja claro en el texto.
Cómo trabaja Nuria
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Dosis y longitud de onda
Miro irradiancia, distancia y nanómetros, que es donde se juega la eficacia, no el precio del aparato.
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Evidencia por uso
Separo lo que muestran los estudios (piel, recuperación muscular) de los usos aún sin probar.
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Sin figuras infladas
Nada de porcentajes prohibidos ni estudios mal citados: cada dato va con su fuente conforme.
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